Seperti kata pepatah, rencana tahun ini terletak pada musim semi dan rencana hari ini terletak pada pagi hari.Sarapan tentu saja merupakan makanan yang sangat penting dalam sehari, dan sarapan yang bergizi dan mengenyangkan adalah pertimbangan utama.

Resep sarapan buatan rumah: otak tahu yang diasinkan daging

Bahan-bahan Siapkan kacang hitam dalam jumlah yang tepat, nasi dalam jumlah yang tepat, beberapa wolfberry.
Metode Langkah 1. Rendam kacang hitam, cuci wolfberry dengan air dingin dan rendam untuk digunakan.
2. Tuang kacang hitam ke dalam panci pasir dengan sari kacang yang telah direndam, didihkan dengan api besar dan masak dengan api kecil selama 20 menit.
3. Kemudian tuangkan beras, didihkan dengan api besar dan masak dengan api kecil selama 15 menit, tuangkan wolfberry setelah beras mekar.
4. Setelah dimasak, tambahkan gula dan garam secukupnya.

praktik sarapan buatan rumah

Bahan-bahanSiapkan susu kedelai segar dalam jumlah yang tepat, sedikit lakton, jamur yang direndam dalam jumlah yang tepat, sedikit pucuk bawang putih, 1 bagian wortel, 100 gram daging babi, daun bawang dalam jumlah yang tepat, minyak dalam jumlah yang tepat, sedikit garam, gula dalam jumlah yang tepat, pasta kacang dalam jumlah yang tepat.
Metode Langkah 1. Panaskan susu kedelai segar, matikan api setelah mendidih dan masukkan lakton.
2. Cuci bahan dan potong bunga, potong daging, bawang putih, wortel dan jamur potong dadu.
3. Panaskan minyak dalam wajan, tuangkan daging yang sudah dipotong dadu, bawang putih, wortel dan daun bawang, lalu tumis, kemudian tuangkan jamur, tambahkan air dan tambahkan pasta kacang.
4. Tambahkan tepung maizena untuk mengurangi saus, tambahkan gula dan garam untuk mengurangi saus.
5. Kemudian tuangkan bumbu rendaman ke atas otak-otak tahu yang sudah dipadatkan.

Resep sarapan buatan rumah: sup jagung

Bahan-bahanSiapkan 3 jamur shiitake, beras dalam jumlah sedang, 30g biji jagung, satu bagian wortel, bawang bombay kecil dalam jumlah sedang, daging babi dalam jumlah sedang, minyak salad dalam jumlah sedang, sedikit garam, sari ayam dalam jumlah sedang.
Langkah 1: Cuci dan rendam beras selama 1 jam dan potong dadu jamur untuk digunakan.
2. Tuang beras dan jamur ke dalam panci presto, tambahkan air secukupnya, tutup panci dan masak selama 10 menit.
3. Kempiskan dan tambahkan sedikit minyak, tuangkan daging potong dadu, wortel potong dadu dan biji jagung, aduk rata.
4. Tutup panci dan didihkan, lalu didihkan selama 5 menit, kemudian taburkan daun bawang cincang, garam dan bumbu ayam, aduk rata.