Jika ada di antara Anda yang masih belum tahu cara membuat telur orak-arik dengan tomat, maka lihatlah, bukan hanya karena telur orak-arik dengan tomat adalah hidangan rumahan dan dasar untuk pemula.Ini juga karena mudah dibuat, tetapi memiliki nilai gizi yang tinggi, membutuhkan waktu yang lebih sedikit dan cepat dan mudah.

Nutrisi telur orak-arik dengan tomat

Tomat mengandung banyak unsur nutrisi, terutama berbagai vitamin, yang baik untuk lambung, mendetoksifikasi tubuh, membantu menurunkan tekanan darah, mencegah katarak, memiliki sifat anti-kanker dan anti-kanker, menunda penuaan dan memperlambat pigmentasi.Telur juga memiliki nilai gizi yang baik, dengan protein dan lesitin yang besar, yang dapat mendorong perkembangan dan meningkatkan daya ingat.

Cara membuat telur orak-arik dengan bawang dan tomat

Bahan-bahanSiapkan 2 tomat, bawang bombay, 3 butir telur, kecap asin, garam dan gula.
Metode Langkah 1. Iris tomat dan tambahkan sedikit garam dan gula untuk mengasinkannya.
2. Potong bawang bombay menjadi beberapa bagian, kocok telur dan tumis dengan sedikit kecap asin hingga lembut.
3. Kemudian tuangkan tomat dan tumis sampai berair, tambahkan sedikit garam dan air.
4. Tumis hingga matang dan sedikit berkurang.

Cara membuat telur orak-arik buatan rumah dengan tomat

Bahan-bahanSiapkan tomat, telur, daun bawang, garam, minyak, gula, sedikit.
Cara langkah 1. masukan telur yang sudah dikocok, tambahkan sedikit garam dan aduk rata, tomat dicuci bersih dan dipotong-potong untuk digunakan.
2. Potong daun bawang dan sisakan bawang putihnya, panaskan minyak dalam wajan dan orak-arik telur hingga mengeras, lalu tambahkan bawang putih dan tumis wajan.
3. Tambahkan sedikit garam ke dalam minyak di dasar wajan, tuangkan tomat dan tumis di atas api sedang-kecil sampai lunak dan berair.
4. Kemudian tuangkan telur, tambahkan sedikit gula, tambahkan daun bawang cincang dan tumis merata untuk disajikan.